増大サプリに含まれるL‐シトルリンの働きについて

ペニス増大だけじゃないシトルリンの働って何?

 

ペニス増大サプリと言うのは15年以上前からありますが、ここ最近注目度が増しているのはある成分が増大に効果的と言う事が分かったからです
それがL- シトルリン(以下シトルリンと呼びます)なんです

 

効果的と言われる人気ペニス増大サプリに必ずと言っていいほど主要成分として配合されています
シトルリンが含まれていないサプリを探す方が今は難しいかもしれませんし、入っていない物は絶対にお勧めできません

 

でも、実際にシトルリンの働きがどのような物なのか?
と説明しろ言われても中々難しいと言う方もいらっしゃると思います

 

何となく良さそうだからと思って取り入れる方もいらっしゃると思いますが、成分の事をしっかり知る事で前向きな精神状態を作り出し、よりスムーズに増大させる事が出来ます
短期間でペニスが大きくなる方もいますが、実際は数か月必要になるので気持ちよく続ける為にも必要だと思いますしね

 


そもそもシトルリンとは?

 

シトルリンの事を一度以上聞いた事がある方は野菜のスイカをイメージされたかもしれませんね
と言うのもシトルリンという名前の由来は実はスイカの学名である【シトルリン・ブルガリス】からつけられたものです

 

 

シトルリンは準必須アミノ酸の一種で他にはL‐アルギニン、L-オルニチン等も純必須アミノ酸です
ここ最近シトルリンが注目を浴びようにようになったのは今までは医薬品として使用されていたのですが、2007年8月に厚生労働省が食品としての使用を許可し、サプリメントに含める事が出来る様になったからです

 

規制緩和によって多くの増大サプリにシトルリンを含める事が出来る様になったわけです

L- シトルリンLって何?

L-シトルリンだけでなく、私たちの身の回りには【L‐〇〇】と呼ばれるアミノ酸がたくさんあります
上記に挙げたL-アルギニン、L- オルニチン、L-バリンなどがそうです
一般的にシトルリン、オルニチンなどと呼ばれているのはすべてLが付いているアミノ酸をさしていますが、つけていない物は分かりやすいのでそうしているだけだと思います
略称的な感じですね

 

アミノ酸にはL型とD型と呼ばれるものに分かれています
これらが対の様な状態になっているのですが、人間の体内で作用するの全部L型だと考えられています
(作用についての研究は当然日々行われています)
と言う事で、現在アミノ酸はL型でなければ体に作用しないと考えられています

 

海外サプリメントはL型とD型のアミノ酸が混在している様な粗悪品があるという話も聞いた事がありますが、国産や成分表にしっかりとL-と記載があるものは安心です
D型が体に悪いと言う報告は今のところありませんが、より効果的なサプリを見つける為に覚えておくといいかもしれません

 

『D型がなぜ体内で作用しない?』
といった質問にはすいませんが、私には答える事が出来ません
リサーチは日々行っていますのでもし研究結果などがあればまた追記させて頂きます

 

シトルリンはスイカの原種であるカラハリ砂漠かに自生する野生スイカの葉に多く含まれ、ほかには同じウリ科の野菜などに多く含まれています

理想的なシトルリンの一日の摂取量

1日どれくらいのシトルリンを摂取するのがベストかと言うと
800㎎程度と言われています

 

もし、野菜からこの量をとるとなると

 

シトルリンが多く含まれる食品

100㎎あたりの含有量

800㎎摂取する為に必要な量

スイカ

180㎎

1/7個

メロン

50㎎

1.3個

キュウリ

9.6㎎

56.5本

ニンニク

3.9㎎

290個

 

と言った感じで正直無理ですよね
スイカなら可能性はあるかもしれませんが、それなら色々他の成分が含まれているペニス増大サプリを摂取する方が現実的ですし、圧倒的にコスパが良いですね
キュウリなら毎日56本…ww
シトルリンをサプリで摂取するのには普段の食生活ではシトルリンを十分摂取する事が困難だからです

で、シトルリンでなぜちんこが大きくなるの?

 

話が少し逆転してしまっていますが、なぜシトルリンはペニス増大に貢献するのかと言うと最大の理由はシトルリンの血管拡張作用にあります

 

 

あなたのペニスが勃起している時、ペニスに張り巡らされた血管には血液がドバっと流れ込んでいる状態です
つまり太りすぎていたり、乱れた食生活送っていると血がドロドロになり、ペニスの調子が悪くなります
健康的な血流がペニス増大には欠かせません

 

 

シトルリンは体内に取り込まれると一酸化窒素(NO)を生成するメカニズムに働きかけ、血管を拡張し、血液の流れを改善するんですね
ペニス増大サプリには他に海綿体細胞(ペニスの大部分をを生成している細胞)の成長が促す成分が豊富に含まれています
シトルリンの血流改善効果、海綿体細胞の成長効果を合わせて増大効果が期待できると言うわけです

シトルリンの他の効果

シトルリンは血管拡張効果だけではなく以下のような働きも持っています

抗酸化作用

シトルリンにはビタミンE、Cやポリフェノールと同じ様に抗酸化作用があります
脂質の劣化を防止し、動脈硬化や心筋梗塞などの防ぐ働きがあります
男女ともに抗酸化作用が高い食品を取り入れる事は若々しい体いる為に大事になってきますよね

免疫力向上

生活習慣病などの予防の為に必要なのは体本来が持っている免疫力の向上で、シトルリンには免疫力向上作用もあります
健康体になる事は健康的なペニスを作る上で欠かせません

美肌作用

シトルリンはペニスや体の若々しさだけでなく、見た目の若々しさにも一役買ってくれます
血流を改善する事によって肌の新陳代謝(ターンオーバー)を促し、美肌につなげる事ができ、女性の大敵である冷え性も改善にも役立ちます

 

この様にシトルリンは男性のペニス増大の為だけの成分ではなく男女ともに摂取する事が望ましい成分なんですね♪
若々しさを作る為に必要な作用を豊富に持っていると言うわけです

 

他にも、肥満症の方の体内にはシトルリンが不足している事も報告されています
肥満解消にも効果的とされていたり、筋力強化、肝機能改善、骨粗鬆症予防、発毛作用なども報告されているんです

 

シトルリンをペニス増大目的以外に摂取している方も多いんです

 

 

ペニスペニス増大サプリにシトルリンが多く配合されているのは血管拡張、血流改善以外にも総合的に体を元気にするからなんですね^^